ISBN: 9788416579914
Editorial: Sirio
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 240
Descripción: Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, elena brower y erica jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En yoga: el arte de la atención encontrarás: un manual para enriquecer tu yoga diario con prácticas de atención plena. Una fuente de recursos con secuencias de asanas, meditaciones, preguntas para el autoconocimiento y técnicas sanadoras. Un libro de extraordinaria belleza visual. La elegancia y sensibilidad que impregnan cada una de las páginas de esta obra, completamente ilustrada, te invitarán a establecer contacto con tu verdadero yo y compartir tus dones con el mundo. De vez en cuando llega a este mundo un libro que contiene una magia tan profunda que te transforma para siempre, te eleva, te alumbra el alma y te abre un oasis de sanación, rejuvenecimiento y restauración, para que vuelvas a él una y otra vez. El arte de la atención es uno de esos libros. te llevará delicadamente a una práctica profunda del yoga, y te avivará la mente, te abrirá el corazón y te sosegará el alma (dr. Mark hyman,
- Libro Impreso
- Edicion: 1
- Editorial: NIRVANA
- Autor: Erica Jago, Elena Brower
