Yoga de las manos, de Christiansen, Andrea, Macro Ediciones

Editorial: Macro Ediciones

Autor: Christiansen, Andrea

Año de edición: 2022

Edición: 1

N° Páginas: 192

Tipo de pasta: Pasta blanda

Descripción: Uniendo los principios del yoga con los principios de la psicosomática, Yoga de las Manos es un manual completo de fácil consulta para aprender la práctica de los mudras y poder apreciar sus efectos benéficos en el día a día. La autora presenta los mudras recomendados para curar distintos trastornos y dolencias que afectan nuestro bienestar.

Acerca del autor: Andrea Christiansen es naturópata y master reiki. Desde hace veinte años trabaja en el ámbito de la medicina psicosomática, uniendo sus competencias en el trabajo corporal, en el yoga y en la alimentación según el enfoque chino y ayurvédico. Imparte cursos de yoga y pilates, integrados con la práctica de los mudras.