ISBN: 9788416972029
Editorial: Terapias Verdes
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 80
Descripción: ¿mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? en este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. cuidado!, cambio de vida garantizado! con mi cuaderno yoga: . Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal. . Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional. . Domine las técnicas de meditación para mantenerse zen en cualquier ocasión. . Aprenda a cocinar yogui, para entrar en un proceso de bienestar corporal completo. Un cuaderno completo y energizante que le ayudará a hacer del yoga un verdadero arte de vivir.
- Libro Impreso
- Totalmente nuevo y sellado
- Formato: Papel
