ISBN: 9788484457329
Editorial: Gaia Ediciones
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 448
Descripción: Los destacados neurólogos dean y ayesha sherzai ofrecen al lector el primer programa completo para prevenir la enfermedad de alzheimer y revertir sus síntomas, basado en los mayores estudios clínicos y observacionales existentes hasta la fecha. El alzhéimer no está determinado invariablemente por los genes, y por esa razón su diagnóstico no debería convertirse en una sentencia inexorable. Este libro revolucionario revela la enorme influencia que la nutrición, el ejercicio, el sueño y la interacción con otras personas ejercen sobre nuestro cerebro, y expone los pilares del programa de los doctores sherzai: un cuestionario personalizado para valorar el riesgo de contraer alzhéimer, un plan estructurado en cinco partes destinado a prevenir y revertir los síntomas, y deliciosas recetas y pautas de ejercicios para el día a día que mejorarán el estado de tu mente.
- Libro Impreso
- Edición: 1
- Editorial: Gaia Ediciones
- Autor: Sherzai, Ayesha/Sherzai, Dean
