ISBN: 9788417302085
Editorial: Los Libros Del Lince
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 200
Descripción: El shinrin-yoku (literalmente baño de aire en el bosque) es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma. Annette lavrijsen nos presenta esta terapia y nos enseña a aplicar estos métodos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o el bosque más cercano a nuestra casa. En japón, hay un aforismo muy popular que dice: el camino a través del bosque conduce a una vida más saludable, más feliz y más productiva. En los últimos años, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se está convirtiendo en una gran tendencia sanadora en los estados unidos.
- Idioma: Español
- Libro: Original impreso
- Nuevo y sellado
