ISBN: 9786073836234
Editorial: B de Bolsillo
Autor: Zararri, Gio
Año de edición: 2023
Edición: 1
N° Páginas: 224
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: ¿SIENTES QUE LAS PREOCUPACIONES DOMINAN TU VIDA? ¿No consigues entender qué te ocurre, y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Sé por lo que estás pasando, y también sé que, si no respondes con calma a tus miedos y preocupaciones, nada cambiará. En estas páginas encontrarás la respuesta a todas esas dudas que pueden estar complicando tu presente o el de un ser querido. Descubriendo la verdad, pronto vas a entender que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender. Respuestas a tu ansiedad puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, la mejor herramienta tanto para asistirte a ti si la sufres como para ayudar a un hijo, a tu pareja o a un familiar o amigo a superar este trastorno. Pronto podrás responder con calma y objetividad a las muchas preocupaciones y temores irracionales que provoca la ansiedad y que a menudo te llevan a sentir verdadero pánico. No esperes más para cambiar tu vida, no existe mejor momento para conseguirlo que ahora.
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