Respirad + QR, de Snel Eline, Kairos, Pasta blanda

Editorial: Kairos

Autor: Snel, Eline

Edición: 1

N° Páginas: 192

Tipo de pasta: Pasta blanda

Descripción: Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla, y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan. Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de ventas), Respirad está dirigido tanto a padres y padrastros de adolescentes como a terapeutas y profesores. Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo. Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión. Respirad se ha convertido ya en el libro de referencia en la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Incluye acceso directo al audio de 13 meditaciones dirigidas a padres y 4 ejercicios para adolescentes a través de códigos QR.

Acerca del autor: Eline Snel terapeuta holandesa que ha desarrollado un método de meditación específico para los niños. Fundadora de la Academia Holandesa para la Enseñanza de la Atención Plena, imparte cursos de capacitación para maestros, psicólogos, padres y niños. Las ventajas del método que ha implementado son tales que el Ministerio de Educación de Holanda ha decidido ofrecer esta formación a todos los maestros que lo deseen.