ISBN: 9788491485001
Editorial: Dykinson S.L.
Autor: López de Llave , Andrés.
Año de edición: 2017
Edición: 1
N° Páginas: 210
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Probablemente el comer es una de las actividades más placenteras, de entre todas las que llevamos a cabo diariamente. Desde nuestro punto de vista, conviene evitar las propuestas que, para adelgazar, incluyan recomendaciones que conduzcan a una reducción del placer que se obtiene comiendo.La base fundamental del programa es la reducción de la sensación de hambre por medio de imágenes mentales.Si aprendemos a controlar las sensaciones de hambre, podremos modificar el cuándo, el cómo y el cuánto comemos.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
