ISBN: 9786070721977
Editorial: Planeta
Año de edición: 2020
N° Paginas: 200
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Miles de seguidores en las redes sociales twitter e instagram las han probado y cada día piden más. Ahora es una realidad: las recetas de @saschafitness llegan en formato libro. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, sascha barboza —entrenadora personal de fitness ganadora del national physique committe 2013— ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas. Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no solo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.
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