ISBN: 9788411212861
Editorial: Editorial Kairos
Autor: García Campayo, Javier
Año de edición: 2024
Edición: 1
N° Páginas: 304
Tipo de pasta: Pasta blanda
Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la base de cómo deberían estructurarse las relaciones humanas armónicas y se utilizan en las absorciones meditativas y el cultivo de la quietud. Con el rigor que le caracteriza, Javier García Campayo analiza la historia de estas meditaciones (comunes al budismo y a la tradición yoga), los textos budistas que las desarrollan; sintetiza las evidencias científicas existentes acerca de sus logros, y ofrece las instrucciones completas para cultivarlas. También incluye una serie de meditaciones preparatorias cuyo objetivo es resolver los principales obstáculos que surgen en la práctica. Prólogo de Vicente Simón.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
