El yoga de las buenas noches, de Jordan, Laurie, Blanda

Editorial: Macro Ediciones

Autor: Jordan, Laurie

Año de edición: 2018

Edición: 1

N° Páginas: 32

Tipo de pasta: Pasta blanda

Descripción: Empezando con un amable Om, las simples instrucciones de El Yoga de las buenas noches, sus hermosas ilustraciones y su suave poética guía a los lectores hacia una rutina de relajación para acabar el día. A través de poemas inspiradores se presentan paso a paso las posturas de yoga, que vienen acompañadas por el correspondiente nombre en sánscrito, profundizando así en el conocimiento de la tradición.

Acerca del autor: Laurie Jordan tomó su primera clase de yoga a la tierna edad de diez años, e inmediatamente fue expulsada por reírse de los nombres de las posturas. ¿Quién hubiera pensado que, después de todos estos años, habría hecho una carrera a través de la enseñanza del yoga? Actualmente Laurie es una trabajadora social que se ha vuelto profesora de yoga y autora de libros para niños. Y aunque disfruta trabajando con gente de todas las edades, su punto débil son los niños, sabiendo que los buenos hábitos empiezan en la juventud. Después de enseñar yoga a miles de niños y de entrenar a cientos de instructores en la especialidad de yoga para niños, Laurie decidió escribir El Yoga de las Buenas Noches para ayudar a las familias a conquistar la “mieditis” a la hora de acostarse y a calmar la inquietud de los niños. Hoy en día, Laurie enseña yoga en Nueva York y Connecticut, y aún sigue soltando una risilla cuando dice “perro hacia abajo”.