El poder de estar presente

Editorial: Siglantana

Autor: Calle, Ramiro

Año de edición: 2025

Edición: 1

N° Páginas: 208

Tipo de pasta: Pasta blanda

Descripción: En un mundo lleno de distracciones y automatismos, el maestro Ramiro Calle nos invita a recuperar la atención como herramienta esencial para transformar nuestra vida. En "El poder de estar presente", descubrirás cómo ejercitar la atención plena te permitirá superar el estrés, gestionar tus emociones con mayor claridad y encontrar serenidad en el día a día. Vivir en el presente es el único camino hacia la auténtica libertad; estar atento nos permite conectar con nuestra verdadera esencia y con la sabiduría de la vida misma.