ISBN: 9788441431805
Editorial: Edaf
Autor: Michio Kushi
Año de edición: 2017
Edición: 1
N° Páginas: 272
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía ilustrada se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.
- Idioma: Español
- Libro Impreso
- Nuevo y sellado
