El arte de navegar tus emociones, de EMU, Pasta blanda

Editorial: Editores Mexicanos Unidos (Emu)

Autor: EMU

Edición: 1

N° Páginas: 96

Tipo de pasta: Pasta blanda

Descripción: Aprende a comprender lo que sientes Las emociones forman parte de cada experiencia, pero no siempre sabemos cómo entenderlas o gestionarlas. El arte de navegar tus emociones es una guía que invita a mirar hacia el interior con mayor claridad, desarrollando una relación más consciente y equilibrada con lo que sentimos. A través de reflexiones accesibles y herramientas prácticas, este libro propone un recorrido para reconocer las emociones, aceptarlas y aprender a responder a ellas de manera más libre y constructiva. Pensado para cualquier persona que busque bienestar y crecimiento personal, este texto ofrece un espacio de pausa, autoconocimiento y transformación. Una invitación a vivir con mayor calma, claridad y libertad emocional.