ISBN: 9786073839891
Editorial: Aguilar
Autor: Nolting, Mia
Año de edición: 2024
Edición: 1
N° Páginas: 208
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Un journal creativo para encontrar la belleza en el día a día Con el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar en verdad en el presente. Este journal de atención plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor, este compañero creativo conjuga prácticas de mindfulness, principios de terapia artística y diversión simple pero satisfactoria.
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