ISBN: 9788499885216
Editorial: Kairós
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 128
Descripción: Esta colección de siete libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
- Libro Impreso
- Edicion: 1
- Editorial: NIRVANA
- Autor: Thich Nhat Hanh
