ISBN: 9786073198424
Editorial: B De Bolsillo
Año de edición: 2021
Edición: 1
N° Paginas: 288
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Tras gente tóxica, llega el nuevo libro de bernardo stamateas, uno de los mayores fenómenos de la autoayuda en el mundo, con 1,500,000 seguidores en 15 lenguas. Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, bernardo stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el no me animo en yo puedo, y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!
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