Bruce Lee no solo fue un experto en artes marciales y uno de los actores más importantes del mundo, sino que fue un gran atleta.
Se dedicó a cuidar con esmero su cuerpo, mente y motivación para convertirse en una leyenda, trabajó su lado espiritual con mucha dedicación.
En este libro conocerás su entrenamiento, las rutinas de cada día a nivel físico como atleta, lo que lo convirtió en un hombre con una capacidad increible.
Aprenderás además, los ejercicios mentales y de motivación, que fueron tan importantes para él en el día a día.
Conoce más sobre su dieta y cómo eran las rutinas cuando se alimentaba.
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