ISBN: 9788499107493
Editorial: Paidotribo
Autor: Mireia Patiño Coll
Año de edición: 2022
Edición: 1
N° Páginas: 144
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pelvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core, explicados en el libro.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
