ISBN: 9789707322769
Editorial: Quarzo
Autor: Glenn R. Schiraldi
Año de edición: 2008
Edición: 3
N° Paginas: 232
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Cómo terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva. Quienes carecen de autoestima son más propensos a padecer depresión, ansiedad y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos. Para paliarlo, Glenn R. Schiraldi, doctor en Filosofía, propone una serie de actividades sencillas que reducen el estrés, le dan significado a la vida e incrementan el amor propio
- Libro Impreso
- Edición: 3
- Editorial: Quarzo
- Autor: Glenn R. Schiraldi
