¿Alguna vez te has preguntado si leer tiene beneficios?

La lectura, es una de las mejores habilidades que podemos adquirir pues nos acompaña a lo largo de nuestro crecimiento como personas, nos permite adquirir conocimiento para entender el mundo que nos rodea y abrir nuestra mente a nuevos mundos.

Además, la lectura constante nos permite adquirir destrezas que  son útiles en el día a día y no necesariamente debe ser una lectura compleja, sino que cualquier lectura nos beneficia.

Entre algunos de los beneficios que podemos adquirir gracias a la lectura se encuentra:

MEJORAR LA MEMORIA. La lectura mantiene el cerebro en forma; de hecho, leer incluso podría ayudar a prevenir el alzheimer, también nos facilita el pensamiento analítico y crítico y nos ayuda a concentrarnos y a centrarnos en un tema y no en veinte a la vez.

DISMINUIR EL ESTRÉS Y  RELAJARSE. Uno de los efectos positivos que tiene agarrar un libro y no soltarlo durante un buen rato es que es un buen ejercicio de relajación. De hecho, leer relaja más que escuchar música o los videojuegos.

A continuación les dejare algunas recomendaciones de libros:

“Se lee para salir de la obscuridad, de las mezquindades humanas, para desarrollar la personalidad, para tener sentido de pertenencia, para enriquecer la mente, para ser reflexivo, para entender y conocer a los demás. Se lee por purificación interna. Han dicho que la lectura es nuestro sicoanalista más profundo, nos da disciplina, estimula la imaginación, nos educa, nos actualiza, nos relaja, nos ayuda a pensar y repensar el mundo."