El día de San Valentín se acerca, pero que una fecha en el calendario no te limite a celebrar el amor todo el mes.

Si bien estamos acostumbrados a rendirle tributo al amor en pareja y a la amistad, en Cadabra & Books te recordamos lo fundamental que es tener presente el amor propio. 

Para comenzar tu autocuidado o mantenerlo este mes del amor, hemos seleccionado 4 títulos que te mostrarán el camino a una mejor visión de ti mismx.

Enamórate de ti  de Walter Riso.

El autor te lleva a un viaje de autodescubrimiento, replanteando creencias y patrones en tu psique que te impiden convivir sanamente contigo mismx. Es una gran lectura para comenzar a identificar conductas de autosabotaje, trabajar la autoestima  y adaptar herramientas relacionadas al autocuidado; sobre todo si es la primera vez que te topas con literatura de superación personal. 

2.-Palabras para sanar por Rupi Kaur

Si eres de lxs que buscan medios interactivos para reconectar con tu ser, este libro de ejercicios con escritura guiada es una excelente elección para ti.

A través de dibujos, cartas, poemas y más recursos, la autora canadiense, te permite ahondar en cuatro aspectos: el daño, el amor, la ruptura y la sanación. Este libro fue recomendado por la revista Rolling Stone y el programa USA Today y resulta toda una experiencia catártica. 

3.- El amor comienza en ti de Curro Cañete.

El principal objetivo del escritor, es abrir la perspectiva al lector sobre cómo a través del amor propio podemos lograr cambios positivos sostenibles. Esta lectura ofrece conceptos que aportan al autoestima y conocimiento de nuestro ser; a su vez combina ejercicios reflexivos que reafirman aprendizajes que vamos adquiriendo a lo largo del libro.

4.- Self-Love Journal for Teen Girls por Cindy Whitehead.

Para cultivar el amor propio en la adolescencia teniendo en cuenta la gran etapa de cambio y descubrimiento que representa; el Journal para chicas será un parteaguas en lo que a tu autocuidado respecta. Los capítulos promueven el respeto, identificar la autocrítica tóxica y a crear afirmaciones positivas; al ser introducciones concisas no caen en un libro textual que sea interminable.

Lo mejor de esta edición son los espacios interactivos para describir tus emociones en determinados escenarios; aquí es donde comienza tu libertad creativa. Eso sí, además de aprender de amor propio, practicarás tu inglés.

¿Listx para elegir? Cual sea tu elección estarás listx para tu mes del amor propio, recordando que es una labor que se trabaja día a día de la manera más amorosa y paciente posible.