Envío gratis a todo México, sin compra mínima.

Yoga para menopausia y adultos mayores

9789501702354

Editorial: KIER

SKU: 9789501702354
EDITORIAL: KIER
AÑO DE EDICIÓN: 2018
EDICIÓN: 1
DESCRIPCION: Colección: Yogann Páginas: 240Npresentación: Rústicanedición: 1Naño: 2008N Descripción Del Libro:  A Través De Este Libro -Dedicado Al Yoga Para Adultos Mayores- Aprendemos A Querer A Nuestro Cuerpo, A Respetarlo Tal Como Es, Considerando Ese Compañero Con El Cual Hemos Transitado Tantos Años –A Veces Sin Cuidarlo Debidamente- Como Un Ser Respetable, Digno De Cariño Y Gratitud. Con Estos Ejercicios Fortalecemos Nuestros Músculos Y Articulaciones, Alongamos Y Mejoramos La Postura, Eliminando También Numerosas Dolencias Físicas Propias De Esa Etapa.Ntodo En La Vida Lo Vamos Encauzando Según Nuestra Actitud. Si Somos Alegres Y Optimistas, Generamos Y Atraemos Eventos, Personas Y Situaciones Agradables. En El Yoga Intensificamos Esta Tarea De Cambiar Nuestra Mentalidad Mediante Ejercicios De Visualizaciones O Meditación; Creamos La Imagen De Un Cuerpo Vigoroso Y Sano, Que Nos Permite Disfrutar De Una Hermosa Mañana, De Un Paseo, De Una Compañía; Agradecemos Habernos Despertado Listos Para Una Jornada Enriquecedora. Retomamos Ese Largo Camino Recorrido, Con Satisfacción Y Orgullo, Sabiendo Perdonarnos Errores, Enterrar Equivocaciones, Pero Sobre Todo, Valorar Nuestros Esfuerzos, Para Continuar Realizando Proyectos E Ilusiones.