ISBN: 9786077478805
Editorial: Paidos
Año de edición: 2020
N° Paginas: 128
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Tu coach del sueño es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos y técnicas accesibles, este libro será un gran aliado cuando llegue el momento de irte a la cama, y además te permitirá entender de manera profunda el fenómeno del sueño y alcanzar el bienestar en el día a día.
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