Tu cerebro no está roto. Estrategias para manejar tus emociones y navegar por la vida con TDAH

$ 340.00
ISBN: 9788411080941
ISBN: 9788411080941
Editorial: Gaia Ediciones
Autor: Rosier, Tamara
Año de edición: 2024
Edición: 1a
N° Páginas: 256
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Deja de avergonzarte, abraza a tu cerebro y aprende a disfrutar de la vida con TDAH. Si tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro "convencional" o neurotípico porque sus conexiones son diferentes. Esta peculiaridad en los circuitos no es algo malo ni vergonzoso, aunque sí plantea retos importantes en áreas como la gestión del tiempo o la capacidad de organización, además de dificultades más genéricas como olvidos, problemas para completar tareas, cambios de humor y altibajos emocionales. Se trata, sin duda, de un trastorno complicado que afecta a todas y cada una de las facetas de la vida de una persona, si bien una vez que se conocen sus patrones y se realizan las adaptaciones necesarias, es manejable y permite llevar una vida eficaz, productiva y satisfactoria. En Tu cerebro no está roto, la Dra. Tamara Rosier te revela por qué piensas, sientes y actúas como lo haces.

  • Idioma: Español

  • Libro original impreso

  • Nuevo y sellado