ISBN: 9788419528650
Editorial: Autograía
Autor: López, Carlos.
Año de edición: 2022
Edición: 1
N° Páginas: 202
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo y el ritmo circadiano de luz y oscuridad, las exigencias de la vida moderna nos mantienen en un estado constante de jet lag, imponiéndonos horarios que no coinciden con los ciclos naturales de nuestra fisiología.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
