ISBN: 9788499887111
Editorial: Kairós
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 288
Descripción: Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la mbct. De lectura esencial —y sumamente atractiva— tanto para profesionales y personas que se estén formando en este campo como para los noveles en el universo de la mbct. Rebecca crane nos aporta una visión general, sintética, directa y completamente actualizada de la mbct. En perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación — caracterizada por la aceptación y la compasión— hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la vida y de que es posible trabajar con ellas de manera creativa. Una síntesis magistral de los principios fundamentales de la terapia cognitiva basada en el mindfulness”. zindel segal
- Libro Impreso
- Totalmente nuevo y sellado
- Formato Papel
