Tener una espalda sana

$ 858.00
ISBN: 9788499105512
SKU: 9788499105512 EDITORIAL: PAIDOTRIBO AÑO DE EDICIÓN: 2020 EDICIÓN: 1 DESCRIPCION: Este Libro Es Una Guía Práctica Que Le Permitirá Acabar Con El Dolor De Espalda. El Concepto Kiné Form & Santé® Representa Una Nuevo Enfoque De La Lumbalgia Que Le Ayudará A Vencer Todos Sus Problemas De Espalda, Aportándole Soluciones Tanto Preventivas Como Curativas.
A Través De 5 Etapas Y Con 80 Ejercicios El Autor Le Explica Cómo Funciona Su Espalda, Cómo Reconocer Cuál Es La Postura Correcta, Cómo Adaptar Sus Gestos Y Su Postura A Su Rutina Diaria, Cómo Mejorar O Mantener Sus Cualidades Físicas Y Por Último Estirarse Y Relajarse. También Se Desarrollan 15 Programas Adaptados A Diferentes Dolencias.
Cristophe Geoffroy, Masajista-Cinesiterapeuta En El Deporte De Alto Nivel Y Especializado En Formación Y Asesoramiento, Ha Desarrollado El Concepto Kiné Form & Santé® Y Su Método Apto Para Todo El Mundo. Basándose En Su Experiencia, Y En Términos Al Alcance De Todo El Mundo, Demuestra Que Todos Y Cada Uno De Nosotros Somos Capaces De Manejar Nuestro Cuerpo, Sea Cual Sea Nuestra Actividad Física, Edad, Sexo O Profesión.