ISBN: 9788483521397
Editorial: Editorial Mandala
Autor: Vai, Dr. Orlando y Martínez, Lourdes
Año de edición: 2021
Edición: 1
N° Paginas: 180
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción:El Pilates en Reformer es una forma de actividad física que trasciende las fronteras de lo que comúnmente conocemos como entrenamiento ya que es una de las formas más completas de trabajar cuerpo y mente en armonía.
Sin descuidar ninguna cualidad física y habiendo demostrado sus excelentes resultados en el campo de la estética, la preparación física del deportista, la salud y la rehabilitación.
En esta obra se presentan y explican detalladamente las bases del trabajo en Pilates Reformer con una amplia gama de ejercicios que abarcan las posibilidades de entrenamiento para distintos niveles, como así también la dosificación de trabajo adecuada según los objetivos buscados.
- Libro Impreso
- Edición: 1
- Editorial: Editorial Mandala
- Autor: Vai, Dr. Orlando y Martínez, Lourdes
