Natación para todos. Una guía para nadar mejor de lo que nunca había imaginado.

$ 793.00
ISBN: 9788480198929
Tipo: OTROS
SKU: 9788480198929 EDITORIAL: PAIDOTRIBO AÑO DE EDICIÓN: 2020 EDICIÓN: 1 DESCRIPCION: La Natación Es Única Entre Todos Los Deportes Porque Ofrece La Oportunidad De Desafiar La Edad Y Mejorar Continuamente Década Tras Década. Con Natación Para Todos Aquellos Nadadores Aficionados Podrán Refrescar Y Actualizar Las Rutinas De Nadadores Experimentados Y Con Talento, Asimismo Aquellos Que Naden Por Cuestiones De Salud Y Forma Física Aprenderán A Aprovechar Cada Minuto, Mientras Que Los Que Busquen Aumentar Su Velocidad Encontrarán Observaciones Útiles Y Nuevas En Todas Las Páginas. Este Libro Sigue Los Principios Del Método De Entrenamiento Inmersión Total Que Es Reconocido A Nivel Mundial Como Una Forma Eficaz De Natación.
El Libro Comienza Examinando Las Dificultades Más Comunes A Las Que Se Enfrentan Los Nadadores Y Detallando Los Conocimientos, Actitudes Y Hábitos Que Le Ayudarán A Mejorar Cada Vez Más. Luego Se Exponen Los Principios De La Natación Eficaz, Cómo Interactúan Su Cuerpo Y El Agua Y Cómo Aplicar Ese Conocimiento Para Nadar Mejor. A Continuación, En Los Capítulos Dedicados A Los Estilos –Mariposa, Espalda, Braza Y Crol– Se Explica Cómo Desarrollar Las Habilidades Asociadas A Cada Uno Y Cómo Practicar. Por Último Se Aplica El Entrenamiento De Inmersión Total Para Entrenar Los Estilos Obteniendo Una Mayor Eficacia Y Regularidad. Al Comprender Cómo Entrenar Para Conseguir Una Mejora Continua, Aprovechará Mejor El Tiempo Que Pasa En La Piscina, Disfrutará La Experiencia Más Plenamente Y Cumplirá Sus Objetivos Con Más Facilidad.
El Nadador, Entrenador Y Escritor Terry Laughlin Ha Dedicado Más De Tres Décadas Para Desarrollar Un Sistema De Natación Efectivo Y De Menor Esfuerzo. Su Libro Total Immersion Ha Sido Publicado En Castellano Por Editorial Paidotribo.