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Mindfulness Sobre La Marcha

9788499887449

Editorial: Kairós

SKU: 9788499887449
EDITORIAL: KAIRÓS
AÑO DE EDICIÓN: 2020
EDICIÓN: 1
DESCRIPCION: Si Has Oído Hablar De Los Beneficios De La Práctica Del Mindfulness Pero Crees Que No Tienes Tiempo En Tu Ajetreada Vida, Prepárate Para Que Te Demuestren Que Estás Afortunadamente Equivocada O Equivocado. El Mindfulness Se Puede Practicar En Todo Momento, Incluso Ahora Mismo, Tal Y Como La Maestra Zen Jan Chozen Bays Enseña En Estos Ejercicios De Mindfulness De 25 Minutos Que Se Pueden Realizar En Cualquier Lugar. Utilízalos Para Cultivar La Gratitud Y La Perspicacia Que Produce Prestar Atención A Los Pequeños Momentos De La Vida Con El Cuerpo, El Corazón Y La Mente.
  • Libro Impreso
  • Edicion: 1
  • Editorial: NIRVANA
  • Autor: Jan Chozen Bays



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