Mindfulness para las mujeres

$ 550.00
ISBN: 9788499885735
Tipo: AUTOAYUDA
SKU: 9788499885735
EDITORIAL: KAIRÓS
AÑO DE EDICIÓN: 2020
EDICIÓN: 1
DESCRIPCION: Una Guía Única Para Mujeres Que Quieren Darse Un Pequeño Respiro En Sus Frenéticas Vidas. Las Mujeres Estamos Bajo Una Presión Sin Precedentes: Sin Tiempo, Haciendo Malabares Para Llegar A Todo –Y Estar En Todo–, Atendiendo Infinitas Exigencias… Este Es Un Mundo En El Que Debes Estar Disponible 24 Horas Al Día, 7 Días A La Semana, Una Presión Que Socava Aquellas Cosas Esenciales Que Todas Anhelamos: Ser Felices, Relacionarnos, Sentirnos Vitales, Queridas O Envueltas Por Una Sensación De Sosiego Y Paz. No Es De Extrañar Que Tantas De Nosotras Nos Sintamos Exhaustas, Estresadas O Desbordadas. La Buena Noticia Es Que Podemos Recuperar La Calma Y La Felicidad En Nuestras Ajetreadas Vidas. Esta Posibilidad Se Encuentra A Nuestro Alcance, A Tan Solo Un Paso, A Tan Solo Un Respiro. El Mindfulness Es Un Potente Antídoto Para La Ansiedad, El Estrés, El Agotamiento Y La Depresión. Puede Ayudarnos A Sentir Mayor Satisfacción En La Vida E Incluso Reducir Comportamientos Autodestructivos Y De Adicción. Siguiendo Los Sencillos Ejercicios De Mindfulness Para Las Mujeres Te Sentirás Más Feliz, Menos Estresada, Más Segura, Capaz Y A Gusto, Contigo Misma Y Con La Vida. Comprobarás Que Los Resultados Del Mindfulness Hablan Por Sí Solos.
  • Libro Impreso
  • Totalmente nuevo y sellado
  • Formato Papel