ISBN: 9789898865328
Editorial: Mahatma
Autor: Perestrelo, Vanda
Año de edición: 2018
Edición: 1
N° Páginas: 100
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Este livro inspirador da prática de Mindfulness na EducaÛçÛão, traz uma temática inovadora e necessária às crianÛças e jovens de hoje na sala de aula - O Treino da AtenÛçÛão Plena, através de 21 sessÛões de práticas meditativas e criativas, que ajudam a libertar o stress, aumentando a consciÛªncia, concentraÛçÛão, atenÛçÛão, equilíbrio, sabedoria e compaixÛão. ComeÛça a pÛr em prática estas práticas. Hoje escuto-me, dou-me conta que existo e tenho tempo para além do tempo.
- Idioma: Portugués
- Libro: Original impreso
- Nuevo y sellado
