¡Descubre REMEDIOS y RECETAS sanas que ayudan a NO ENGORDAR con esta completa Guía Práctica!
Para solucionar los síntomas de la menopausia, es muy importante descubrir la causa, ir a la raíz del problema y abordarlo de forma integral. Esos son precisamente los objetivos de este libro.
Resaltar que la información y los beneficios de lo recomendado en esta obra se basan en la evidencia científica. Al final del libro encontrarás bibliografía y estudios científicos que respaldan todo lo mencionado en él.
Descubre en este libro: Información completa sobre la menopausia: tipos, causas, síntomas, pruebas médicas, etc. Un programa que te guiará en los pasos a seguir para ir mejorando tus síntomas (sofocos, sueño, etc.). Suplementos nutricionales y plantas que ayudarán a que el proceso sea más rápido. Alimentos y bebidas que te beneficiarán. Alimentos y bebidas que te perjudican. 54 recetas para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas que te ayudarán a estar sana y no engordar. Recetas de licuados y zumos diseñados para la menopausia. Otros consejos y recomendaciones del estilo de vida y hábitos. Información completa de todas las plantas y los suplementos. Este libro no contiene imágenes.
¡Aborda el climaterio de forma integral y recupera tu bienestar!
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
