ISBN: 9788494340819
Editorial: Siglantana
Autor: J. García Campayo, M. Demarzo
Año de edición: 2015
Edición: 1
N° Páginas: 256
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Este libro es una introducción a mindfulness. Está destinado a cualquier persona., independiente de su formación, que tenga interés en practicar mindfulness para su desarrollo personal. Está escrito en un estilo directo, con múltiples ejercicioss y recursos docentes, enfatizando en las dificultades diarias y en las soluciones, adaptado para ser usado en el contexto de la vida diaria de un occidental.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
