ISBN: 9786070732584
Editorial: Planeta
Año de edición: 2020
N° Paginas: 264
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Con más de 150 mil libros vendidos en venezuela, colombia, perú, ecuador, españa, méxico, estados unidos y centroamérica, regresa regresa @saschafitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el abc de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables.
- Libro Impreso
- Totalmente Nuevo y Sellado
- Formato Papel
