ISBN: 9788480195515
Editorial: Paidotribo
Autor: Brooks, Douglas.
Año de edición: 2015
Edición: 1
N° Páginas: 282
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: ¿le gustaría conseguir la fórmula eficaz y rápida que mejore sus ejercicios y le ayude a alcanzar niveles superiores de fuerza muscular, condición cardiovascular y flexibilidad? ¿le gustaría disponer de un plan nutricional especial para deportistas que pudiera seguir fácilmente y que se adaptara a su estilo de vida activo? si desea conseguir un mejor rendimiento en las actividades deportivas o recreativas, sentirse y verse más fuerte, aumentar la fuerza, el volumen y el metabolismo de sus músculos, tener suficiente energía para aguantar todo el día, quemar más grasa y calorías, y perder peso... entonces, este es su libro.
libro práctico, ameno y fácil de leer en el que encontrará respuestas sinceras y soluciones prácticas a todas sus preguntas sobre salud y sobre cómo valorar y mejorar su forma física. en el encontrará información práctica y de vanguardia sobre salud, condición física, metodos y planes de trabajo que han utilizado miles de entrenadores y preparadores físicos de todo el mundo.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
