ISBN: 9788499101934
Editorial: Paidotribo
Autor: López Rodriguez, Christian Roberto; González Rabé, José María
Año de edición: 2013
Edición: 1
N° Páginas: 410
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Core training. de la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmisión de fuerzas de brazos y piernas. el libro presenta una colección completa de ejercicios para el core, así como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuación sin excesiva experiencia previa.brel lector encontrará propuestas para realizar programas de intervención con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con necesidades especiales, así como deportistas de todos los niveles de exigencia y rendimiento.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
