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Come, muévete y duerme

9786077358015

Editorial: Océano

SKU: 9786077358015
EDITORIAL: OCÉANO
AÑO DE EDICIÓN: 2020
EDICIÓN: 1
DESCRIPCION: Comer, Moverse, Dormir: Tres Sencillos Verbos Que Encierran La Posibilidad De Un Cambio Drástico En La Calidad De Vida. La Atención A Estos Tres Aspectos De Nuestra Rutina Diaria Pueden Marcar La Diferencia Entre La Salud Perdurable Y Las Enfermedades Crónicas. La Experiencia De Recibir El Diagnóstico De Una Enfermedad Potencialmente Mortal Cambió A Tom Rath. Desde Entonces, Y Durante Las Últimas Dos Décadas, Ha Desarrollado La Pasión De Informar Sobre Los Hábitos Ideales Para Mejorar Tu Día A Día. Comer De Manera Saludable, Mantenernos Activos Y Dormir Bien Son Los Tres Pilares En Los Que Descansa El Plan. En Sólo 30 Días Podrás Notar Cambios Drásticos En Tu Humor, Tu Estado General De Bienestar Y Tu Actitud Ante El Mundo. Una Guía Apasionada Y Práctica Para Vivir Mejor Y Más Tiempo. Te Cambiará La Vida
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