ISBN: 9788436809954
Editorial: Ediciones Pirámide
Año de edición: 2021
Edición: 1
N° Páginas: 999
Descripción: Basado en técnicas de psicoterapia actuales, los dos primeros apartados de este libro describen la estructura del mundo emocional y mental del ser humano para explorarla, conocerla y empezar a transformarla mediante una serie de eficaces ejercicios prácticos. En este camino de exploración interior en el que todo ser humano busca la felicidad, antes o después nos encontramos con el amor que nos constituye y que es el principio básico de nuestra vida. crecer es aprender a darlo y a recibirlo. cuando nuestras emociones están tranquilas y podemos desidentificarnos de los pensamientos, accedemos a la experiencia del amor que es el núcleo de nuestro corazón. De esto trata la tercera parte del libro, dedicada a la experiencia espiritual con prácticas de meditación que nos dirijan hacia la búsqueda interna de la felicidad.
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