Ansiedad, de Buscio Sol, El Ateneo, Pasta blanda, 2026

Editorial: El Ateneo

Autor: Buscio, Sol

Año de edición: 2026

Edición: 1

N° Páginas: 208

Tipo de pasta: Pasta blanda

Descripción: Tu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay descanso posible y el cuerpo no deja de enviar señales de alarma: alergias, malestares estomacales e intestinales, insomnio, agotamiento, angustia, miedo… La ansiedad es un mal de la época que cada vez más gente padece, pero tiene solución. En este libro, Sol Buscio, psicóloga y fundadora del Centro PsicoSol, ofrece herramientas concretas para convivir con la ansiedad y convertirla en una aliada en lugar de un obstáculo.