ISBN: 9786078914319
Editorial: Texere Editores
Autor: Sara Romo
Año de edición: 1900
Edición: 1
N° Páginas: 48
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: 5 razones para leerlo1. Desarrollo personal. Facilita la exploración y comprensión de emociones, promoviendo una mayor conciencia de uno mismo y de los propios pensamientos.2. Aceptación emocional. Enseña la importancia de aceptar y atravesar emociones difíciles, en lugar de ignorarlas o reprimirlas.3. Habilidades de afrontamiento. Proporciona herramientas prácticas, como ejercicios de journaling, para manejar la ansiedad y el estrés en la vida cotidiana.4. Menos presión. Fomenta la idea de dejar de lado la búsqueda de la perfección, alentando a ser auténtico y a valorar lo que realmente importa.5. Mejora del bienestar. Ofrece estrategias para reducir el sufrimiento emocional, ayudando a vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.
- Libro de impresión bajo demanda
- Tiempo promedio de entrega: 10 – 15 días
- Nuevo y sellado
