50 razones para asistir a psicoterapia

Editorial: Letrame

Autor: Valentín Jarquín Hernández

Año de edición: 2023

Edición: 1

N° Páginas: 254

Tipo de pasta: Pasta blanda

Descripción: En algún momento de la vida, todos nos topamos con la pregunta o el comentario de ¿y si vas a un psicólogo?. Y muchas veces, por desconocimiento, porque creemos que podemos arreglar nuestros problemas en soledad o porque no confiamos en extraños, presentamos cierta resistencia a la idea. Sin embargo, acudir a un psicólogo es una inversión a largo plazo. Sí, así como lo lees: una inversión a largo plazo en conocimiento y autoconocimiento.Por eso, ya sea que necesites un empujoncito para dar ese paso o tengas aún que entender que ir al psicólogo no es cuestión de locura sino de salud mental, en 50 razones para asistir a psicoterapia encontrarás una guía breve y práctica para identificar cuándo es momento de pedir ayuda.Anímate a dar el primer paso para mejorar tu calidad de vida y la de los demás. Te damos 50 razones para intentarlo.