10 consejos para alargar tu vida

ISBN: 9786070743436
Editorial: Planeta
Año de edición: 2021
N° Paginas: 136
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: Después de trabajar 40 años como médico, el doctor bertil marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo largo ni complicado, sino una guía que pueda leerse rápidamente, en algún momento libre.este título cubre distintos aspectos, desde el sueño hasta la alimentación, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un gran impacto en nuestra vida.

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