Biografía del autor
Stephen LaBerge (nacido en 1947) es psicofisiólogo y lidera el estudio científico de los sueños lúcidos. En 1976 se licenció en matemáticas y en 1980 se doctoró en psicofisiología en la Universidad de Standford a partir de su investigación de la experimentación onírica. Entre las diversas técnicas desarrolladas por LaBerge destaca la denominada MILD (Inducción mnemónica de los sueños lúcidos), gracias a la cual tanto él mismo como otros investigadores consiguieron entrar en estado de sueño lúcido a voluntad. En 1987 fundó el "Lucidity Institute", organización que promueve la investigación de los sueños lúcidos y que imparte cursos para el público en general. Howard Reighgold es un prestigioso escritor y pensador estadounidense especializado en la influencia que ejercen las nuevas tecnologías de la información sobre la cultura, la sociedad y la política a nivel global. Es porfesor de la Universidad de Stanford.
Descripción del producto
La guía más completa teórica y práctica.
Cómo experimentar sueños conscientes y emplearlos en beneficio propio.
El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza porque el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la consciencia. Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podemos experimentar viajes oníricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo:
• Solucionar problemas.
• Ganar confianza.
• Mejorar la creatividad.
• Afrontar y superar miedos e inhibiciones.
• Crear un nuevo sentimiento de empoderamiento y libertad en tu vida.
• Aprovechar sus innumerables posibilidades para vivir con mayor plenitud y consciencia.
Críticas
La guía más completa teórica y práctica
Descripción del libro
El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza por que el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la conciencia. Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podremos experimentar viajes oníricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo: solucionar problemas, ganar confianza, mejorar la creatividad, afrontar y superar miedos e inhibiciones , crear un nuevo sentido de empoderamiento y libertad en tu vida, aprovechar sus innumerables posibilidades para vivir con mayor plenitud y consciencia.
