ISBN: 9788480193733
Editorial: Paidotribo
Autor: Encarna Martin - Lorente
Año de edición: 1998
Edición: 1
N° Páginas: 323
Tipo de pasta: Pasta blanda
Descripción: La práctica y realización de actividades físicas, dentro de cualquier ámbito y a cualquier nivel, presenta como característica importante la posibilidad de utilización de material como elemento mediador y favorecedor. dicho material se entiende como el conjunto de medios disponibles para la realización de actividades físico-deportivas que permiten variar, adaptar, facilitar, motivar y aportar seguridad, al tiempo que permite desarrollar los objetivos planteados. el libro presenta mil ejercicios que se realizarán utilizando los diferentes materiales existentes: material fijo -espalderas, anillas, barra de equilibrio, barra fija, cuerda de trepa-, y material móvil -plinton, colchonetas, trampolín, minitramp, banco sueco-. el planteamiento y desarrollo de los ejercicios se ha establecido en base a unas pautas metodológicas, siguiendo un orden lógico y progresivo, de modo que las fichas tengan una fácil aplicación práctica. cada ficha contempla los siguientes apartados: objetivos -indica la finalidad del ejercicio respecto a la cualidad física que se desarrolla; localización muscular -indica los principales grupos musculares que intervienen y se desarrollan-; descripción -representación escrita y detalle de cada propuesta-; nivel -grado de dificultad de un ejercicio o juego-; dosificación -número de repeticiones aconsejable-; consignas -puntualizaciones a tener en cuenta-; material auxiliar -material complementario-; ayudas -presencia de compañeros para la realización del ejercicio-; y variantes -actividad complementaria-.
- Idioma: Español
- Libro original impreso
- Nuevo y sellado
