ISBN: 9789501798036
Editorial: Kier
Año de edición: 2018
Edición: 1
N° Páginas: 256
Descripción: Colección: nuevos paradigmas.nno. Páginas: 256.npresentación: rústica.nedición: 1.naño: 2016.ndescripción del libro: ¿Qué comer?, ¿Cómo ejercitarnos?, ¿Cómo reducir el estrés?nn aún seguimos sin saber la respuesta, a pesar de tanta información disponible. No es lo mismo saber qué es saludable que llevarlo a la práctica de una manera simple y sostenible, teniendo en cuenta el acelerado ritmo de vida actual.n luana living es el puente que te conduce de una manera amigable y posible hacia tu mejor versión. Este libro te recordará con qué llenar tu tanque (nutrición), cómo mover la máquina (movimiento), cómo pararla (yoga, respiración y meditación) y cómo desintoxicarte de acuerdo con tu propia naturaleza, para que puedas verte y sentirte radiante.nn desde pequeña, luana hervier es una apasionada por explorar y compartir la vida saludable en la ciudad. Docente de corazón. coach en nutrición y estilo de vida, profesora internacional de yoga y de educación física. conductora en wellness en radio y tv. columnista en blogs y revistas nacionales e internacionales.n fundadora de one yoga foundation, con base en miami. Hoy encuentras a luana dando clases y coaching desde buenos aires para el mundo.
