ISBN: 9788480197212
Editorial: Paidotribo
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 280
Descripción: Cualquiera que se dedique a la gimnasia sabe que los ejercicios de abdominales han dejado atrás a las clásicas abdominales de toda la vida. toda una nueva generación de ejercicios y aparatos, ideados para el rendimiento máximo, han llevado el desarrollo de los abdominales a unos niveles de sofisticación y tonificación que todo el mundo desea para su cuerpo. Pero... ¿Cómo agrupar los ejercicios en una sesión para las necesidades y estado anímico de cada cuál? el libro completo de los abdominales lo explica:
