ISBN: 9788497778152
Editorial: Obelisco
Año de edición: 2020
Edición: 1
N° Páginas: 249
Descripción: Clases de yoga de calor para todo el mundo la guía definitiva de bikram yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada de todos los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible. ésta es la guía perfecta para cualquier alumno de yoga, ya sea un principiante o tenga un nivel avanzado. Si nunca has practicado bikram yoga, este libro recopila las clases más intensas y provechosas que puedas encontrar; y si ya lo conoces, profundizarás en el aprendizaje de las posturas y sus secuencias, y mejorarás así tus resultados. Incluye también un apartado sobre los beneficios terapéuticos del yoga. Suda, esfuérzate, ríe y cuida tu salud con este método único creado por bikram choudhury.
- Libro Impreso
- Edicion: 1
- Editorial: NIRVANA
- Autor: Bikram Choudhury
