El GPS De Tus Emociones, de Tere Díaz, Diana, Pasta blanda

Editorial: Diana

Autor: Tere Díaz

Año de edición: 2026

Edición: 1

N° Páginas: 152

Tipo de pasta: Pasta blanda

Descripción: Publicado anteriormente en formato digital con el título Mis emociones bajo control, en esta obra se demuestra que invisibilizar, minimizar, reprimir y distorsionar lo que sentimos provoca que nuestro espacio afectivo se reduzca. Como consecuencia, existen millones de personas insatisfechas con su vida en una sociedad que busca la felicidad a toda costa, sea real o ficticia. En estas páginas, aprenderás que ser feliz no significa la ausencia de dolor o malestar. La verdadera felicidad radica en lo cotidiano, en los actos de cada día y en nuestro paso por el mundo. La construyes tú misma y es una elección que requiere conocerte y hacerte cargo de lo que sientes. Es momento de que dejes de sabotear tu bienestar afectivo y empieces a vivir con autenticidad y claridad emocional.

Acerca del autor: Daniela Arancibia Muñoz (Santiago, 1985) es psicóloga clínica de la Universidad Diego Portales, especialista en atención de pacientes jóvenes y adultos que buscan sanar sus heridas emocionales desde un enfoque relacional-intersubjetivo y de la teoría del apego. Desde pequeña siempre tuvo curiosidad por la conducta humana, preguntándose por qué las personas actuaban de la manera en que lo hacían, cuestionamiento que sigue vigente hasta el día de hoy y la lleva a estar constantemente formándose en nuevas técnicas y enfoques que le ayuden a ser una mejor terapeuta para sus pacientes. Posee formación adicional en Terapia de baños de bosque, EMDR, Terapia focalizada en la emoción, Psicología positiva, Neurociencias y Psicotraumatología. Es esposa y madre de dos hijas, amante de la naturaleza y de sus dos perritas corgis, con quienes comparte en su tiempo libre para corregularse emocionalmente.